• Авторизация


Фитнес-салат с грибами, фасолью и сыром 15-06-2017 13:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Dipika24 Оригинальное сообщение

Фитнес-салат с грибами, фасолью и сыром

Ингредиенты:
Консервированная красная фасоль - 200 г
Шампиньоны - 250 г
Огурец - 1 шт
Горчица - 1 ч. л
Сыр - 70 г 
Оливковое масло - 1 ст. л 
Натуральный йогурт - 3 ст. л
Маслины или оливки - 30 г
Лимонный сок - по вкусу

Приготовление:
Шампиньоны нарежьте пластинками и обжарьте на масле.
Сыр и огурец нарежьте маленькими кубиками. Фасоль откиньте на сито и промойте, дайте стечь. Оливки нарежьте кружочками.
Для заправки взбейте венчиком горчицу, йогурт и лимонный сок.
Смешайте подготовленные для салата ингредиенты и заправьте соусом.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Фитнес-салат с грибами, фасолью и сыром | Тростинка-На-Ветру - Дневник Тростинка-На-Ветру | Лента друзей Тростинка-На-Ветру / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»