Начинайте день с ощущения благодарности. Будьте благодарны за постель, в которой спали, за крышу над головой, за ковер под ногами, за воду из крана, за мыло, зубную пасту и щетку, одежду, обувь, за холодильник в котором есть всегда свежие продукты, за машину, в которой вы едете на работу, за саму работу и друзей. Будьте благодарны магазинам, в которых так легко купить все необходимое, ресторанам, службам быта, электроприборам, которые облегчают вашу жизнь. Будьте благодарны за журналы и книги, которые читаете. За кресло, в котором сидите, и тротуар, по которому идете. Будьте благодарны за погоду, солнце, дождь, небо, пение птиц, деревья, траву и цветы. Благодарю, благодарю, благодарю!