Порошoк какао и кофе в равных пропорциях - эликсир долголетия.
И не вспомнил бы о рекомендациях, которые мне дал столетний мексиканец.
Чашка сваренного в 11 утра напитка из порошка кофе и какао в равных пропорциях стала для меня правилом.
Действительно, с этим напитком изменилось физическое
состояние. Даже не придал значения. Привыкаешь к тому, что стало нормой.
С выводами американских коллег согласны и диетологи из британского
Университета Лидса. Ученые выяснили, что практически все, кто перешагнул
90-летний рубеж в здравом уме и твердой памяти, ежедневно употребляют хотя бы
немного горького шоколада или кофе.
Оказывается, кофе и шоколад особенно богаты мощными антиоксидантами,
защищающими клетки от агрессивного воздействия свободных радикалов.
Кроме того, полифенолы кофе и плодов какао продлевают жизнь клеток. Так
называемый кофе по рецепту майя, состоящий из порошка какао и кофе в равных
пропорциях, был признан итальянскими диетологами из Аквильского университета
настоящим эликсиром долголетия. Такой напиток снижает кровяное давление и
повышает чувствительность к инсулину, уменьшая тем самым риск диабета, а
кофейная составляющая позволяет сохранить ясный ум до глубокой старости и,
ускоряя обмен веществ, помогает поддерживать стройность.
Кроме того, кофе снижает вероятность появления камней в желчном пузыре и
почках, предупреждает цирроз печени и болезнь Паркинсона, уменьшает риск
заболевания раком толстой кишки и клинической депрессией.
ЧЕМ НЕ ПОВОД ПОЙТИ И ПРОПУСТИТЬ ЧАШЕЧКУ???
|
|
