Наличие основных витаминов в специях
09-08-2012 08:27
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Асафетида - В1, В6.
Имбирь - В6, С.
Кардамон - В1, С, РР.
Куркума - РР, В12.
Кориандр - D, C, В1, В2, глюкоза.
Кумин - В1, В2, В6.
Манго - В1, В6, С (по содержанию С превосходит все цитрусовые).
Калинджи - А, В2.
Фенхель - В1, В6, С, В.
Шамбала - D, А, С, В.
Перец чилли - В2, В6, С, Е, РР, Р каротин (по содержанию С превосходит все овощи).
Горчица черная - В1, В2, С, D.
Тамаринд - С.
Мускатный орех - А, D, В1, В6.
Шафран - В1, В2 каротин.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote