Источник: http://vk.com/lejoy?w=page-50215320_47759966

Избавиться от лишнего веса можно не ограничивая себя в количестве пищи 
Множество диет обещают и быстрый и умопомрачительный результат, но далеко не все из них действительно на это способны. Эта диета стоит особняком — на нее очень много положительных отзывов в сети. И все они о том, что она действительно позволяет сбросить 10 кг лишнего веса за 10 дней. Главный принцип этой диеты — соблюдать ее нужно очень точно. 
Пить разрешается только чай из шиповника или запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), негазированную минералку. 

Меню диеты «Минус 10 кг за 10 дней» 
1 день: сколько хотите, но только отварные яйца. 
2 день: сколько хотите, но только отварная рыба. 
3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить). 
4 день: сколько хотите, отварная курица. 
5 день: сколько хотите картошки в мундирах. 
6 день: сколько хотите отварной говядины/телятины. 
7 день: сколько хотите овощей (лучше без картошки). 
8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда). 
9 день: сколько хотите кефира. 
10 день: только отвар шиповника. 

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать. Захотели есть другое — меняйте, главное соблюсти меню в последние дни - именно тогда идет основное снижение веса.

[400x400]