Каждый должен свое сдерживать, свои эмоции. Мужчина должен сдерживать гнев, женщина должна сдерживать речь.

У каждого своя йога. Говорилось, что эта практика (мауна, випассана) обладала для женщины такой силой, что она могла решать любую женскую проблему. 

 

В трактатах по йоге описывается, что если женщина хочет решить какую-то свою проблему, ей нужно просто замолчать. И через какое-то время эта проблема решится. Такой силой обладает эта практика. Поэтому, когда женщина замолчала, все начинают так подозрительно смотреть на нее. Что это она задумала… 

Для женщины отречение не выражается в одежде, в еде, в доме, в детях, в муже, нет. Для женщины отречение, это отречение от высказываний, от ненужных высказываний. 

В йоге также описывается, что для некоторых женщин может быть трудным такая практика йоги. Именно по-этому ее лучше делать при поддержке мужа и чтоб он был рядом на этот момент, т.к. он может понять ее без слов. Молчать может быть очень трудным и может не получаться. Поэтому также для женщин дан заменитель практики молчания, который также стоит знать.

 

Еще проще дана система, облегчающая эту практику, но не заменяющая ее полностью, дана йога для глаз. В культурной традиции говорится, когда женщина не поднимает глаза, когда кто-то появляется перед ней, когда она с кем-то разговаривает, то это также заменяет ей и практику випасcаны, и практику аштанга йоги. То есть, она проявляет так свою скромность. То есть, эта вот скромность имеет такую же силу как и обет молчания. Это обет скромности называется. И с помощью своих глаз, описывается в ведах, женщина может или разрешить все проблемы свой жизни, или добавить проблемы себе и всем окружающим. Поэтому это ее выбор.

Мир счастливой женщины