Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем! Вкусная смесь для плоского живота  чрезвычайно питательная  и полезная, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. 

[показать]

 
Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника. 
 
Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении. 
 
Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. 
 
СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ

• 5-7 шт. чернослива; 
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев; 
• 1 стакан кефира / нежирный йогурт; 
• 1 столовую ложку масла из льняного семени; 
• 1 чайная ложка какао-порошка. 

Готовим этот завтрак с вечера. Заливаем чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут. Смешиваем какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем. 
 
Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком.