Подробнее: https://povar.ru/recipes/svekolnye_kotlety_s_mankoi-39453.html

Описание приготовления: Данное блюдо содержит много витаминов и микроэлементов. Его можно есть в пост, вегетарианцами или тем, кто сидит на диете. А сейчас вы узнаете, как приготовить свекольные котлеты диетические. Мы не будем использовать яйца и какие-то добавки, просто смешаем варёную свеклу с луком, чесноком и манной крупой. Назначение: На обед / На ужин

 Ингредиенты:

Свекла отварная  — 300 Грамм

Чеснок  — 1 Зубчик

Репчатый лук  — 1 Штука

Манка  — 4 Ст. ложки

Растительное масло  — 3 Ст. ложки

Соль  — По вкусу

Чёрный молотый перец  — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Свекольные котлеты с манкой" Свеклу заранее отварите. Натрите её на крупной тёрке. Лук и чеснок почистите и мелко нарубите. В масле начните обжаривать лук с чесноком. Как только они начнут подрумяниваться, добавьте к ним свеклу, перемешайте. Затем всыпьте 2 ст. ложки манки и протушите смесь 2 минуты. После этого остудите массу. Посолите и поперчите её. Далее сформируйте котлетки, каждую обваляйте в манке и обжаривайте до готовности. Подробнее: https://povar.ru/recipes/svekolnye_kotlety_s_mankoi-39453.html