Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Разгладить морщинки на лбу (упражнения)
Разгладить морщинки на лбу (упражнения)
Все, мы хотим быть всегда красивыми и молодыми, но к сожалению не можем. И причин на это много, одна из них - возраст, также влияние на наш вид влияет и образ жизни, который водим, питание и эмоции. Особенно изменения видны на нашем лице и одно из них - это появление морщин Но, как знаете, что следя постоянно за своим внешним видом можем выглядеть моложе и красивее. И поэтому в этом посте хочу предложить несколько простых упражнений для разглаживания морщинок на лбу. Они легкие, их можете выполнять в любое время суток, когда Вам удобнее.
Приступаем к упражнениям, но перед этим надо нанести крем на лоб, тогда кожа будет эластичнее и Вам будет удобнее выполнять упражнения.
Одной рукой с помощью указательного и среднего пальцев нужно слегка растянуть место, где есть морщина, и зафиксировать двумя пальцами: один смотрит вверх, а другой - вниз. Указательным пальцем второй руки быстро и легко растирайте морщинку по горизонтали. Цвет кожи на месте морщины станет красным из - за прилива крови. При выполнении упражнения можно будет увидеть, как глубина морщины уменьшается. Выполняйте около минуты.
Двумя ладонями надавливать на лоб и брови. Давление должно быть плотным. Затем раздвинуть ладони в стороны. Попробовать наморщить лоб, но при этом ладони будут оказывать сопротивление. Задержите в этой позиции на 20 счетов. Расслабьтесь и повторите 3 раза.
Пальцы служат не только для того, чтобы создавать препятствие, а также предупреждают появление морщин и опущение вниз внешней части брови (механическое предупреждение морщин).
И последнее упражнение: пальцами обеих рук легко простучитать центральную часть лба, начиная от бровей и до корней волос. Выполняйте это упражнение 1- 2 минуты.
Надеюсь, что эти упражнения помогут Вам избавиться от не нужных морщинок, которые так мешают выглядеть красивее и моложе. А, знаете, почему на коже появляются морщины? Хотите, узнать? Тогда прочитайте здесь: http://zdorovaya-kozha.ru/morshhiny/pochemu-na-koz...-poyavlyayutsya-morshhiny.html. Посетите сайт, здесь найдете много полезной и интересной информации для Вас.
