... пропустить через себя всю красоту этого мира...
Даже в самый сумасшедший день дайте себе несколько минут покоя - посидите с закрытыми глазами, выпейте спокойно чашку чая, покормите птиц, остановитесь у реки посмотреть на волны. Мир от этого не прекратит существование, а вам определённо станет лучше.
Просто пара минут покоя.
Красота природы вызывает восхищение и вносит в душу покой, возвышает дух и несёт умиротворение. Она стоит того, чтобы хотя бы раз в день остановиться и насладиться нежностью рассвета, пышностью заката, полётом птиц, солнечными бликами на листве деревьев, отражением неба на поверхности воды. Нужно лишь замереть на миг или два и вдохнуть поглубже, чтобы пропустить через себя всю красоту этого мира...