• Авторизация


овсяные квадратики для перекуса. 17-05-2019 06:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

Квадратики для перекуса

[показать]

http://www.megazdorov.ru/

Ингредиенты:
Овсяные хлопья 250 гр,
имбирь свеженатертый 1 ст. ложка, 
цедра 1 апельсина,
курага 200-300 гр, 
корица 2 ч. ложки, 
какао 50 гр.,
немного любимых орешков по вкусу.

Приготовление : 
* Часть хлопьев обжарьте на сухой сковородке до слегка-коричневого цвета. 
* Курагу лучше предварительно замочить.
* Отложите 100 грамм кураги, а остальные ингредиенты смешайте блендером в однородную массу.
* Затем мелко порежьте оставшуюся курагу и смешайте все вместе еще раз вместе с измельченными орешками.
* Сформируйте прямоугольник, разрежьте на равные квадратики и обваляйте в какао 
при желании можете облить "шоколадной глазурью" (какао+вода).

Готовые квадратики хранить в холодильнике.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник овсяные квадратики для перекуса. | ЛЭКА - Дневник ЛЭКА | Лента друзей ЛЭКА / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»