[показать]Вам трудно заснуть ночью? 

 

Или наоборот, клонит в сон на работе? 

 

Вы боитесь расплакаться в неподходящий момент?

 

В этой статье вы найдёте факты, которые помогут вам справиться с этими и многими другими проблемами. 

 

Мы нашли их на странице Facebook под названием "I Love Positive Society" ("Я люблю позитивное общество").

 

Там собраны народные средства для всего на свете, начиная от мигреней и заканчивая тем, как не расплакаться в неподходящий момент.

 

1. Если вы никак не можете уснуть, поморгайте быстро-быстро на протяжении одной минуты.

 

2. Чтобы предотвратить образование угревой сыпи, ополоснитесь холодной водой после душа. Холодная вода запечатывает поры и не позволяет грязи и бактериям проникнуть в них.

 

3. Если вам срочно нужно в туалет "по-маленькому", а туалета поблизости нет, начинайте думать о сексе. Это вас отвлечёт и до некоторой степени облегчит ваше состояние.

 

4. Если прочитать подготовленную речь перед самым сном, то с утра вы будете помнить её значительно лучше.

 

5. Исследования показали, что правое ухо лучше воспринимает слова и вообще речь, а левое - музыку и другие звуки.

 

6. Если вы лежите в постели и чувствуете головокружение, опустите одну стопу на пол. Это поможет вашему мозгу переопределить ваше местоположение.

 

7. Если у вас разболелась голова, опустите руки в ледяную воду и пошевелите ими.

 

8. Чтобы укус комара перестал чесаться, помажьте его дезодорантом.

 

9. Если вас одолевает сон, сделайте долгий вдох - настолько долгий вдох и удерживайте воздух в лёгкий насколько сможете, а затем выдохните.

 

10. Если вы смеётесь и не можете остановиться, ущипните себя.

 

11. Если вы ужасно боитесь предстоящего экзамена или чем-то очень расстроены, сядьте и опишите свои чувства на бумаге.

 

12. Если у вас заложен нос положите луковицу на ночь рядом со своей постелью.

 

13. Если у вас щекочет в горле, почешите нос.

 

14. Если у вас разболелся зуб, потрите кусочек льда между большим и указательным пальцем. Это облегчит боль примерно наполовину.

 

15. Чтобы перестать чихать, плотно прижмите язык к внутренней поверхности зубов.

 

16. Чтобы снизить частоту сердцебиений, подуйте на большой палец.

 

17. Если вы чувствуете, что вас вот-вот вырвет, вложите большой палец в кулак и сожмите его покрепче.

 

18. Чтобы не расплакаться, раскройте глаза пошире и постарайтесь не моргать как можно дольше.

 

Источник