[показать]

Начни представлять совершенно легко исполнимые действия: как ты пьёшь чай,например. Провизуализируй это.Затем действительно сходи и выпей чаю. Всё,что проработано вашим мышлением тщательно и детально, должно свершаться на яву. Каждый раз как будешь пить чай,проникнись тем,что это впрямь материализовано твоим воображением.