Каждый, наверное, сталкивался с ситуацией, когда врач, измеряя давление, спрашивал: А какое у вас обычное нормальное давление? Мне всегда этот вопрос казался странным, ведь есть нормы артериального давления, давно известные. Просто организм может приспособиться к высокому давлению, и будет казаться такое давление нормальным. Это-то как раз очень плохо, потому что организм, выйдя из нормального режима, работает на износ, а человек даже не чувствует этого. И может произойти, если совсем не следить за давлением, повышение его до критического значения.
В технике механизмы при критических нагрузках разрушаются. Так и с человеком может произойти подобное: кровоизлияние, обширный инсульт и прочие неприятности, из которых уже будет не выкарабкаться. Поэтому, следить за своим давлением всем нужно обязательно.
Также еще хочется отметить, что резкое снижение артериального давления тоже может вызвать болезненные состояния. Снижать давление нужно постепенно, на 20 - 30 единиц, не более, это при высоком давлении (из личного опыта и рекомендации врача).

При этом желательно, чтобы у большинства пациентов моложе 65 лет показатели систолического («верхнего») давления были в пределах 120–129 мм рт. столба, указывается в руководстве. Что касается пожилых пациентов (старше 65 лет), то если прежде нормой для них считались значения систолического давления в пределах 140–150 мм рт. столба, то теперь врачам необходимо добиваться снижения этих показателей до 130–139 мм рт. столба. Такие же показатели рекомендуются теперь и для людей старше 80 лет, если они хорошо переносят лечение гипертонии (до сих пор таким возрастным пациентам рекомендовали снижать «верхнее» давление до 140–150 мм рт. столба).
Кроме того, в результате лечения гипертонии значения диастолического («нижнего») давления у всех групп пациентов, независимо от степени риска и сопутствующих заболеваний, должны снижаться не до 90, как считалось прежде, а до 80 мм рт. столба и ниже.