Похудеть без диет, тренажеров и за 15 минут в день? Мечта любого современного человека. Как раз примерно это обещает нам реклама дыхательных техник бодифлекс и оксисайз.


Дыхательные гимнастики — это техники брюшного дыхания, совмещенные с выполнением упражнений.

Бодифлекс и оксисайз давным-давно появились в Америке, но в нашей стране они набирают популярность с большой задержкой во времени – только в последние годы. Поэтому к ним сейчас столько вопросов.

Секр