[показать]  Растяжки, которые обычно возникают на груди, животе, бедрах и ягодицах, считаются серьезным косметическим дефектом.

К сожалению, от растяжек, которые выводят из равновесия даже самых уверенных в себе девушек, практически невозможно избавиться. Давайте узнаем, почему они возникают и что с этим делать.

Почему возникают растяжки (стрии)

Растяжки возникают в результате микротравм кожи и подкожной клетчатки – изначально на коже живота, бедер, ягодиц или груди появляются красно-синюшные полосы длиной от 1 до 10 сантиметров, которые со временем белеют. Молодыми считаются те растяжки, которые возникли менее шести месяцев назад.

Итак, причины появления растяжек:

1. резкие колебания веса (не только когда вы поправляетесь, но и при похудении);

2. беременность;

3. гормональные сбои;

4. стрии могут быть симптомами следующих заболеваний: синдром Марфана, гиперкортицизм, болезнь Иценко-Кушинга;

5. генетическая предрасположенность.

В зону риска попадают девушки от 15 до 25 лет – именно в этом возрасте «молодая» кожа чаще всего и «ломается».

Как избавиться от растяжек

Специальные кремы от растяжек уменьшат шрамы, однако не избавят от них на 100%. Причем, если вашим растяжкам далеко не первый год, даже салонные косметические процедуры не помогут полностью их убрать. Но все же не стоит сидеть сложа руки.

Методы избавления от растяжек:

1. холодный душ улучшает кровообращение и укрепляет сосуды, делает кожу упругой и эластичной. После водных процедур обязательно наносите на тело увлажняющий крем;

2. эфирное масло (розовое, масло лаванды, цитрусовых и нероли, масло семян шиповника) необходимо смешать с оливковым маслом (на 10 мл основы 3-5 капель) или с готовыми кремами от растяжек и наносить на проблемные участки кожи. Такой способ подходит терпеливым девушкам -  стрии исчезнут не раньше, чем через год после начала процедур;

3. массаж;

4. грязевые и водорослевые обертывания помогут избавиться от «молодых» растяжек. Необходимо пройти курс лечения – 6-12 процедур;

5. лазерная шлифовка, для которой необходимо готовиться около двух месяцев. А после того, как растяжки выжгут лазерным лучом, еще 10 дней нужно посидеть дома, а также три месяца не загорать;

6. химический пилинг. Во время этой очень болезненной процедуры, кожу выжигают кислотами. Может вызвать осложнения;

7. абдоминопластика относится к виду пластических операций: с помощью хирургического вмешательства вас навсегда избавят от растяжек.

Профилактика растяжек

Если вы хотите похудеть и не остаться «разрисованной» растяжками, учтите, что за месяц можно терять не более 2% веса от общей массы тела.

Ежедневно на протяжении 1-2 минут принимайте контрастный душ. Делайте массаж жесткой мочалкой, после чего наносите на тело увлажняющий крем.

Кроме того, введите в свой рацион овощи, фрукты, морепродукты, зелень, орехи, растительное масло, в которых содержатся вещества, необходимые для эластичности кожи. И, конечно же, старайтесь регулярно заниматься спортом.

Источник