Такая мелочь как трещина на пятке может доставить множество неудобств и неприятностей. При ходьбе основная нагрузка приходится именно на пятки, а появившиеся глубокие трещины на пятках причиняют боль и дискомфорт, мешают человеку нормально передвигаться, угрожают различными инфекциями, включая грибковые.
Трещины на пятках причины и лечение.
Ухоженные, здоровые пятки гладкие и покрыты мягкой розоватой кожей. Но у многих людей кожа стоп жесткая и сухая, на подошвах имеются мозоли, натоптыши, трещинки - это следствие отсутствия регулярного косметического ухода, плохо подобранной обуви. Парадоксально, но трещина на пятке может быть вызвана и чрезмерным уходом за кожей, например частые процедуры пилинга не дающие коже времени на восстановление.
Возможные причины трещины на пятках это недостаток или переизбыток в организме витаминов и необходимых микроэлементов, нарушение обмена веществ, гастрит, диабет, заболевания щитовидной железы или кожи. Важно своевременно выяснить от чего трещины на пятках появились, и принять меры. При появлении вокруг трещин покраснений, нагноений, опухолей, необходимо посетить врача, трещины на пятках считаются разновидностью дерматита (кожное заболевание).
Если причина трещин на пятках только тесная обувь - смените ее и поухаживайте за ногами косметическими средствами, но если глубокие трещины на пятках уже образовались в них может проникнуть инфекция, необходима обработка противогрибковыми и противобактериальными препаратами. Проблема витаминов и микроэлементов решается корректировкой питания, включите в свой рацион яичный желток, свежую морковь, икру, сливочное масло, печень, эти продукты богаты каротином и ретинолом нехватка которых способствует сухости кожи, особенно пяток.
Чем вылечить трещины на пятках средствами народной медицины?
Лечение трещин проводят с помощью регулярных масок, компрессов и ванночек из целебных растений, восстанавливающих эластичность и ускоряющих заживление кожи.
Компресс из репчатого лука. Перед сном распарьте ноги минут 20 в тазике с теплой водой и чайной ложкой пищевой соды. Затем приложите к пятке размятый или мелко измельченный, завернутый в ткань лук, оберните пленкой или компрессной бумагой, перебинтуйте. На ночь оставьте компресс, утром смойте, аккуратно потрите пемзой пятку и намажьте жирным кремом. Такое лечение трещины на пятках необходимо провести 3-5 раз.
Компресс из капусты и меда. Слегка отбейте капустный лист, смажьте медом и припудрите мукой. Дайте муке пропитаться медом и приложите компресс к пятке, перебинтуйте и на ночь оставьте компресс. Утром стандартная процедура, помыть ногу, почистить пемзой, смазать кремом. Лечение трещина на пятке получает в течение недели. Эффективно лечит трещину на пятке и компресс из обычного свежего листа капусты или медовый компресс. На ткань нанесите немного меда и приложите к трещине на пятке, забинтуйте, смойте утром теплой водой и смажьте кремом.
Глубокие трещины на пятках лечатся вазелином. Сделайте ванночку для ног, 4 ч. ложки борной кислоты на литр теплой воды, высушите ноги и нанесите слой вазелина в глубокие трещины на пятках, после чего заклейте сверху пластырем. Повторяйте процедуру в течение недели перед сном.
Лечение трещины на пятках рекомендуемое в старых травниках, несколько адаптированное к нашему времени. Сварить овсяную кашу на воде, добавить в нее щедрую порцию льняного масла, переложить в пластиковый пакет и надев пакет на стопу ноги, утеплить на 2 часа махровым полотенцем. Затем вымыть ногу в теплой воде высушить мягким полотенцем, увлажнить кремом. Нужно провести 3-5 таких процедур, трещина на пятке заживет, кожа станет гладкой.
Избавиться от трещин на пятках поможет картофель. Подержать перед сном ноги 30 минут в отваре картофельной кожуры, или в литр теплой воды всыпать 2 ст. ложки картофельного крахмала, затем ополоснуть ноги, аккуратно потереть жесткой мочалкой или пемзой, затем смазать жирным кремом и одеть хлопчатобумажные носки. Повторяйте процедуру до исчезновения трещин на пятках, обычно положительный результат заметен через неделю.
Лечение в домашних условиях трещины на пятках следует проводить с помощью 20-минутных горячих ножных ванночек. На 3 л воды добавляется несколько капель нашатыря, ст. ложка соды и литр настоя или отвара лекарственных трав.
Ромашка: Ст. ложку ромашки прокипятить 10 минут в литре воды, дать остыть.
Девясил: Измельченных корней 2 ст. ложки довести до кипения и час настоять в термосе.
Календула: Ст. ложку календулы заварить в литре кипятка до остывания.
Крапива: 2 ст. ложки крапивы двудомной заварить в литре кипятка до остывания.
После ванночки обработайте трещины на пятках мазью 2% салицила, теплым оливковым маслом, или жирным кремом, слегка промассажируйте ступни. Достаточно провести процедуры в течение недели и трещина на пятке исчезнет вместе с ороговевшей кожей.
Трещина на пятке лечение зверобоем. Ст. ложку зверобоя в 2 стаканах воды прокипятить 10 минут, дать остыть, влить 2 ст. ложки яблочного уксуса и процедить. Лечение трещины на пятках проводить ежедневно в течение недели, по 20 минут перед сном, затем непременно обработать ногу льняным маслом или жирным кремом и одеть хб. носок.
Целебная лепешка для ног. Восточная народная медицина трещины на пятках рекомендует лечить таким образом. Равные части муки, лукового сока, рыбий жир, сок алоэ, замесить в лепешку и на ночь приложить к трещине на пятке зафиксировав бинтом и одев носок. Утром ногу протереть настоем календулы или отваром дубовой коры, не вытирая полотенцем дать ноге обсохнуть и увлажнить кремом. Лечение трещины на пятках проводить в течение 4-7 дней.
Эфирные масла для лечения ног. Возьмите кожуру апельсина или лимона и зафиксируйте белой стороной к пятке на ночь бинтом. Эфирные масла обладают ранозаживляющим действием.
Мазь с эфирными маслами лаванды и ромашки. Прекрасно вылечит трещины на пятках мазь с эфирными маслами. Добавить в ст. ложку вазелина или детского крема эфирное масло лаванды и ромашки, по 2 капли, хорошо смешать и трижды в день втирать мазь в трещину на пятке.
Будете следить за кожей пяток, подпитывая увлажняющими компрессами, никакое лечение народными средствами трещины на пятках уже никогда не понадобится, кожа всегда будет здоровой.
Увлажняющий компресс для пяток. На ночь сделайте ножную ванночку, затем обработайте пятки жирным кремом, льняным маслом, облепиховым, оливковым, маслом шиповника или маслом душицы. Оберните ноги пленкой и забинтуйте до утра, утром ванночка для ног и легкий пилинг.
Маска из яйца и лимона. Обработайте после ножной ванночки трещины на пятках смесью из 1 желтка, 2 ч. ложек крахмала, 1 ч. ложки сока лимона. После высыхания теплой водой смойте маску, сделайте легкий пилинг и увлажните ногу кремом.
Регулярно проводите профилактические процедуры, как бы это не было сложно, пользуйтесь увлажняющими средствами для ног. Здоровая кожа и легкость при ходьбе стоят затраченных усилий.
Источник