| 
												 
													 
													Супер-лентяйское похудение! 
												
													Имбирь - жиросжигатель. Лучшие комбинации: 
													 
													Для всех указанных ниже смесей нужно подготовить основной компонент - порошок из подсушенного и растёртого имбирного корня. Альтернатива - измельчённый на тёрке свежий корень. 
													Самый простой метод - возьмите три столовые ложки порошка и смешайте их с любым натуральным маслом. Лучше всего подойдёт оливковое или персиковое, однако за неимением таковых можно ограничиться и обычным подсолнечным. 
													Вариант поинтереснее - 40 г. имбиря, три столовые ложки мёда, одна - лимонного сока и одна - растительного масла, чайная ложка мускатного ореха. 
													 
													Эта не слишком концентрированная смесь годится не только для длительного растирания кожи, но и для обёртывания под целлофан. 
													Ещё рецептик: 2 ст. л. имбиря, полстакана миндального масла, 1 ч.л. корицы, 2 ст.л. кофе. 
													Рекомендации по проведению процедуры 
													Массаж делается интенсивными круговыми движениями на протяжении десяти минут. В процессе вы должны чувствовать весьма ощутимое жжение. Если жжение быстро становится невыносимым, ограничивайтесь пятью-шестью минутами. Затем смойте палящую смесь большим количеством тёплой воды. 
													Очень советуем не пачкать руки, а использовать массажную рукавицу. 
													Нормальная частота процедур - 1-2 раза в неделю. 
													Другие типы разогревающих антицеллюлитных средств: 
													- перцовый пластырь 
													- димексид 
													- бишофит-гель. 
													 
													Насколько эффективен имбирь? 
													Имбирь содержит ценные эфирные масла, которые значительно усиливают кровоснабжение (отсюда и ощущение припекания). 
													Когда кровь циркулирует с повышенной интенсивностью, отложенные "в запас" подкожные жиры включаются в естественный обмен веществ и постепенно рассасываются. 
													Предложенные составы действенны, однако в сравнении со специальными косметологическими кремами они несколько проигрывают. Слишком резкая активность домашних смесей против целлюлита может раздражать чувствительную кожу. 
													Раздражение нужно смягчать хотя бы обычным детским кремом. 
													Внимание! Не рекомендуется в месяц худеть более, чем на 3-4 кг (в зависимости от комплекции) - это может вызывать проблемы со здоровьем. 
													 
													   [499x374] 
											 |