• Авторизация
Дневник Zinaida_Neradovskay Лента друзей - Дневник - Полная версия


9 правил Шаолинского монастыря..кто хочет сохранить молодость 11-08-2014 18:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

9 правил Шаолиньского монастыря для тех, кто хочет сохранить молодость

[600x450]

Правила сохранения молодости были взяты из одного из классических произведений Шаолиньского монастыря:

1. Не думайте слишком много, это отнимает много энергии. Навязчивые мысли могут заставить вас выглядеть старше.

2. Не говорите слишком много. Как правило, люди делятся на тех, кто делает и кто говорит. Лучше быть в числе первых.

3. После 40 минут работы делайте 10-минутный перерыв. Одноплановая работа может не только повредить ваши глаза, но и нанести вред внутренним органам и душевному покою.

4. Даже когда вы испытываете счастье, старайтесь сохранять сдержанность. Чрезмерная радость может навредить вашим легким.

5. Когда вы испытываете злость, старайтесь не слишком сильно волноваться — это может навредить вашей печени и кишечнику.

6. Не ешьте слишком много. Каждый раз убеждайтесь, что вы остались слегка голодны. Отсутствие меры в еде может повредить вашей селезенке.

7. Когда вы чем-то заняты, не суетитесь и не торопитесь слишком сильно. Народная поговорка «тише едешь — дальше будешь» не теряет своей актуальности.

8. Если вы занимаетесь физическими упражнениями, но не занимаетесь практикой цигун, вскоре вы рискуете потерять баланс и терпение. От вас уйдет энергия Инь. Упражнения же позволяют сохранять баланс энергий инь и янь.

9. Если вы уделяете внимание лишь духовным практикам, спокойным разминкам, занятиям цигун, вы будете терять энергию Янь и наращивать энергию Инь, что также разбалансирует вашу энергетику.


angel devid
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 9 правил Шаолинского монастыря..кто хочет сохранить молодость | Zinaida_Neradovskay - Дневник Zinaida_Neradovskay | Лента друзей Zinaida_Neradovskay / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»