Как приготовить витаминную смесь из сухофруктов (курага, изюм, орехи, мед и лимон). Рецепт с пошаговыми фото.

Есть еще варианты с черносливом, с корицей, с меньшим количеством орех и меда.

Уже приготовила и приняла. Посмотрим результат. Так-то даже с 1 ч.л и насыщает и настроение поднимает. Может и на диете поможет.