Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Суфле творожное со вкусом горького шоколада

Суфле творожное со вкусом горького шоколада

Диетическая супервкуснятина!

Ингредиенты (на 4 порции):

• Творожная масса обезжиренная (творог) - 500 г
• Молоко обезжиренное - 100 мл
• Фруктоза (или мед) - 50-70 г (2 ст. л. или больше)
• Какао-порошок - 25-30 г (2 ст. л.)
• Желатин - 15-20 г

Чтобы получился не горький шоколад, можно добавить больше меда или фруктозы. Рецепт творожного суфле понравится не только худеющим, но и всем остальным!:)

Приготовление:

1. Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).

2. Добавляем молоко, какао, фруктозу или мед. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!

3. Добавляем творог, размешиваем.Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу.

4. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь. С утра суфле творожное готово. Наслаждаемся восхитительным диетическим десертом (или завтраком).

[585x411]

_{На правах рекламы}

---

Кстати, если вы хотите купить себе на телефон чехол, защитную пленку, силиконовые держатели и много других аксессуаров, то рекомендую посетить отличный магазин под названием "Belsis" - широкий выбор мобильных аксессуаров по самым низким ценам. Аксессуары имеются практически ко всем современным телефонам. Детали на сайте www.opt.belsis.ru/aksessuary-dlya-gadzhetov.