Это цитата сообщения Скептикус Оригинальное сообщение
Молоко способствует преждевременной смерти
Именно к таким шокирующим выводам пришли ученые, проанализировав результаты последних исследований. Оказывается, этот продукт совсем не так полезен, как было принято считать.
Ранее молоко считалось главным оздоровительным продуктом. Но последние исследования показали, что оно может стать причиной преждевременной смерти.
Во-первых, во всех молочных продуктах содержится твердый говяжий жир. Его употребление приводит к образованию атеросклеротических бляшек, как следствие – к инфаркту и инсульту.
К тому же на современном молочном производстве зачастую используются корма с гормонами, стимулирующими у мужчин развитие рака предстательной железы и яичек.
Молоко входит в список продуктов, которые являются аллергенами. Какова же альтернатива?
Из молока мы получаем белок, жирорастворимые витамины и кальций. Белок есть в кокосовом и рисовом молоке, а также в нем имеется растительный жир. Восполнить нехватку кальция можно, употребляя китайскую капусту и бобы. А два грамма рыбьего жира в сутки полностью компенсируют потребность в витамине D, а также в омега-3 жирных кислотах, которых в молоке вообще нет.
Елена Малышева