В разных видах спорта, в частности в танцах рано или поздно возникает вопрос где находится мой центр тяжести? Большинство тренеров указывают на точку в два пальца ниже пупка, причем у женщин она несколько смещена вперед в силу поступи на каблуках. Гугл раздвоился в мыслях: есть куча сайтов, которые подтверждают область пупка, но есть и научные статьи, которые рассказывают об области поясницы.
Возможно ответ зависит от кривизны позвоночника: у среднестатистического человека круг пупка, у человека с вытянутым позвоночником ниже. А если растянуть позвоночник и втянуть живот, часть нашей массы поднимется в область грудной клетки, тогда центр смещается вверх. Стоит учесть, что комплекция тела у каждого человека разная:
Вспомним детство, когда мы выполняли кувырки на перекладине. На какой части тела мы прокручивались? Это как, варишь борщ и на ребро кастрюли поперек кладешь ложку так, чтобы она замерла и не упала :)
Учитывая эти рассуждения, прислушиваемся к своему телу и ищем каждый свой центр тяжести индивидуально :)
