Банановые оладушки
27-10-2016 18:37
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение
Банановые оладушки
Банановые оладушки
Очень оригинальный рецепт. Довольно таки диетическое блюдо. Оладушки получаются не жирными и очень вкусными. Что удивительно, даже без сахара — это блюдо подается как десерт.
[700x500]
147 ккал/100 гр.
Ингредиенты :
— два средних банана 300гр;
— овсяные хлопья 100гр;
— молоко 0,5% 50мл;
— яйцо 1 шт.
Приготовление :
1. Перемолоть хлопья в муку.
2. Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну, или используем блендер для этого.)
3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
4. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.
Приятного аппетита!
Казакова МаришкаВсе обо всем.[/user]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение
Банановые оладушки
Очень оригинальный рецепт. Довольно таки диетическое блюдо. Оладушки получаются не жирными и очень вкусными. Что удивительно, даже без сахара — это блюдо подается как десерт.
[700x500]147 ккал/100 гр.
Ингредиенты :
— два средних банана 300гр;
— овсяные хлопья 100гр;
— молоко 0,5% 50мл;
— яйцо 1 шт.
Приготовление :
1. Перемолоть хлопья в муку.
2. Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну, или используем блендер для этого.)
3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
4. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.
Приятного аппетита!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Банановые оладушки | sowhat29 - Дневник sowhat29 |
Лента друзей sowhat29
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»