[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

А там, что ни для кого не секрет, – настоящий рассадник болезнетворных грибков. Как же не заразиться и что делать, если защитный барьер нашего организма уже преодолен? «Самая» советует, как сохранить здоровье и красоту ногтей.

В группе риска

1. Грибковым заболеваниям ногтей чаще всего подвержены люди с ослабленным иммунитетом и нарушенным кровообращением. В группе риска и тот, кто обильно потеет, болен псориазом или диабетом. Грибок поддается лечению нелегко, нередки и рецидивы болезни. Поэтому прежде всего важно принять меры, чтобы не заразиться, а какие именно, мы расскажем.
2. Не ходите босиком возле бассейна, в сауне, душевой и раздевалке. Ведь помещения, где сыро и тепло, – просто рай для возбудителей грибковых болезней.
3. Носите комфортную обувь из натуральных материалов, чтобы ваши ноги «дышали» и не травмировались. Иначе в условиях высокой влажности малейшие ранки на коже и повреждения на ногтевой пластине станут открытыми вратами для опасных грибков.
4. Тщательно вытирайте кожу между пальцами. И при необходимости используйте противогрибковый крем.
5. Не обрезайте кожу вокруг ногтей и посещайте только те маникюрные и педикюрные салоны, в которых всегда стерилизуются инструменты.

Создаем защитный барьер

Чтобы повысить сопротивляемость организма к грибковым заболеваниям, летом ешьте как можно больше фруктов и овощей. Они богаты витаминами, способствующими укреплению иммунитета. Среди профилактических мер и спа-процедуры, улучшающие кровообращение ваших ножек. Очень полезны массаж пальцев и теплые ванночки. Совет: добавляйте в воду несколько капель ароматного масла чайного дерева. Этот сильнейший антисептик обладает противогрибковым и иммуностимулирующим действием.

Знать врага в лицо

Когда грибок поражает ногти, на них появляются желтые пятна. Спустя некоторое время ногтевые пластинки приобретают неприглядный вид: обесцвечиваются, утолщаются и начинают разрушаться. Все это сопровождается неприятными ощущениями. И если не предпринять меры, то болезнь может длиться бесконечно. Поэтому сразу обращайтесь к врачу, даже если один из ваших ногтей:

1. стал утолщенным и хрупким;
2. приобрел искаженную форму;
3. потерял блеск и отделяется от ложа;
4. источает неприятный запах.

Диагноз может быть окончательно подтвержден после того, как в специализированной лаборатории сделают соскоб с ногтя и определят, поразил ли его грибок. А затем врач назначит курс лечения, подходящий именно вам.

Источник: журнал «Самая» № 8 2011