• Авторизация


Качаем мышцы - наглядно в картинках 19-06-2015 12:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ_БЛОГ Оригинальное сообщение

Качаем мышцы - наглядно в картинках

[показать]

Нередко отправляясь в спортзал, многие совершают непоправимую ошибку - не обращаются за консультацией к тренеру!

Поэтому часто совершают ненужные действия на некоторые группы мышц. Точнее лишнее воздействие.

Чтобы мы понимали что качаем, совершая манипуляции, в спортзале, давайте посмотрим несколько упражнений в картинках и увидим какие мышцы мы накачиваем.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

источник

 

[400x120]

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Качаем мышцы - наглядно в картинках | g_Tatana - Дневник g_Tatana | Лента друзей g_Tatana / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»