Это цитата сообщения
TalLisman Оригинальное сообщениеПравила жизни для женщин после 40!
Прописные истины, которые нужно твердо помнить и неукоснительно применять всем женщинам "около 40" лет:
- Больше всего возраст выдают руки. Очень полезно опускать руки на 10-15 минут в картофельный отвар. А на ночь замечательный эффект дают маски для рук из смеси поровну глицерина с подсолнечным маслом.
- Сердце и мысли сохранять спокойными.
- Спину держать прямо, не горбиться.
- Спать в прохладной комнате.
- Ноги во время сна держать выше головы.
- Найти себе увлечение, не плыть пассивно по жизни.
- Не стонать, не жаловаться никому. Жалуясь даже другу, теряешь энергию.
- Улыбаться постоянно. Пусть поначалу искусственно – настроение поднимется автоматически.
- Вредные привычки отменить (курение, алкоголь).
- Лицо и шею массировать ежедневно.
- Волосы расчесывать на ночь деревянным гребнем 100 раз.
- Много ходить пешком.