Сколько приходится испытаний на наши глаза!... И сухой воздух,и перепад температур,плохая экология, образ жизни, питание, чтение, телевизор, монитор компьютера и многое, многое другое... Конечно же нужно стараться помогать нашим глазам и прилагать усилия по сохранению их здоровья. В этом во многом помогает сбалансированное питание, активный образ жизни, хороший сон, психологическое здоровье, положительные эмоции, косметический уход и т. д. и т. п. А кроме того, существует очень простой рецепт сохранения здоровья наших глаз и зрения, который имеет весьма эффективный и ощутимый результат. О нём я лично узнала от врача офтальмолога, который подсказал абсолютно простейший рецепт! Кто бы мог подумать, а на самом деле, всё гениальное - просто! Оказывается, нужно каждый день на голодный желудок пить чайную ложку рыбьего жира! Вспомнила своё детство! И в садике и в школе в младших классах нам ЕЖЕДНЕВНО во время Полярной Ночи давали рыбий жир! В это трудно поверить, но было именно так! Так что, кто не знает, возьмите на заметочку и пейте рыбий жир! Никакие таблетки и капли его не заменяют, помните об этом, рыбий жир является натуральным продуктом, аналогов в борьбе со слепотой , которому в современном мире нет!