ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА:
— Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела. 
— Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами. 
— Неосознанные мышечные зажимы. 
— Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека. 

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ЭФИРНОГО ТЕЛА: 
— Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д. 
— Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом. 
— Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно. 

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ АСТРАЛЬНОГО ТЕЛА: 
— Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д. 
— Противоречивые желания, раздирающие человека на части. 
— Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д. 
— Наличие нерешенных проблем в прошлом. 
— Эмоциональные зажимы и травмы. 
— Негативные эмоции других людей, направленные на человека. 
— Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну. 

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА: 
— Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними. 
— Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям. 
— Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы. 
— Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом. 

НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА: 
— Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов. 
— Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути. 
— Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д. 
— Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу). 
— Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д. 

НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ЭФИРНОГО ТЕЛА: 
— Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д. 
— Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе. 
— Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним. 
— Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией. 

НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ АСТРАЛЬНОГО ТЕЛА: 
— Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни. 
— Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики. 
— Проработка эмоциональных зажимов и травм. 
— Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми. 
— Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами. 
— Развитие в себе божественной любви ко всему сущему. 

НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА: 
— Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня. 
— Остановка не нужных и негативных мыслей. 
— Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли). 
— Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия

[показать]