Самые вредные продукты
Эти продукты нужно внести в черный список, ведь они являются самыми сильными провокаторами онкологических заболеваний.
ПЕРВОЕ MEСТО
- рафинированная мука высшего сорта.
По мнению ученых, «нарезной»батон значительно вреднее кока-колы!
Современное мукомольное производство направлено на выделение из цельного зерна чистого крахмала, подвергая его различным обработкам.
Из зерна удаляется зерновой зародыш - самая ценная и биологически активная часть любого растения, а также цветочная оболочка, которая всегда служила главным источником диетической клетчатки, витаминов группы В и минеральных веществ.
Полученная таким образом очищенная белая мука высших сортов представляет собой не что иное, как рафинированный крахмал, «углеводную пустышку», избавленную от всех жизненно важных для организма компонентов цельного зерна.
Из этой муки изготавливаются макаронные изделия, тесто для пельменей и выпечка.
ВТОРОЕ МЕСТО- рафинированный сахар
Сочетание «сахар-рафинад»- это самое большое зло современного питания.
Заменяйте рафинад нерафинированным тростниковым сахаром или сахарозаменителем.
ТРЕТЬЕ МЕСТО
- рафинированные растительные масла, из которых в процессе очистки удаляются абсолютно все биоактивные компоненты, включая мощный антиоксидант - витамин Е.
ЧЕТВЕРТОЕ МЕСТО
- очищенный белый рис, из которого в процессе шлифования полностью удаляется рисовый зародыш и зерновая оболочка.
И остается тот же рафинированный крахмал.
ВНИМАНИЕ!
В результате исследований, проведенных за последние годы, выяснилось, что очень вредными для здоровья являются продукты питания, производимые для детей!
Нашим детям достаются самые яркие красите ли, самые «вкусные»вкусовые добавки, самые «идентичные натуральным»ароматизаторы и самые «сильные»усилители вкуса.
И все это в очень высокой концентрации.
Сюда же можно включить колбасы,глазированные сырки,сладкие напитки,жирные блюда,маринады и все то,что подвергалось значительной обработке