Сегодня решила сесть на диету..Какой уже раз))) блин,как же это тяжело..Помню когда училась в колледже была такой пышкой и как сильно смогла похудеть,просто перестав есть мучное и сладкое...сейчас же после родов не мешает скинуть килограмм 20...Но сила воли вообще никакая Да еще сегодня и передачу посмотрела про то,как вредны диеты для здоровья...Самым главным правилом является питание 5-6 раз в день небольшими порциями. Да и правильно диетолог сказал-у многих не получается долго сидеть на одних и тех же продуктах,люди сидят-сидят на диете,а потом срываются и опять все наедают. А кто из вас сидел на диете,поделитесь? А то ребенку уже год, а я ни одного килограмма не потеряла((