Как-то так получилось, что многие женщины расценивают дни менструации как что-то, что приносит один дискомфорт и эмоциональные перепады. А между тем, женский цикл - это не только биологическое явление, но также очень мощное энергетическое. Возьмем к примеру хотя бы тот факт, что другое название "месячные" было дано не случайно - женский цикл соответствует циклу Луны. Если он нормирован, то у многих будет соответствовать 28 дням лунного цикла, кроме того в новолуние происходит выделение крови, а в полнолуние - овуляция.
Менструация также служит связью с Землей и с женственностью как таковой. В каждом цикле содержится некая магия. Это возможность понять себя и собственное тело, получить от него сигналы о том исцелении, в котором женщина нуждается. Это также возможность для духовного роста и личностного развития.
Итак, о самом цикле. Женский цикл менструации помещается в больший цикл всей ее жизни, а также соответствует циклу Земли. В нем мы можем увидеть Деву (весна), Мать (лето), зрелую женщину (осень) и Старуху (зима). Те же периоды соответствуют возрастным периодам в жизни женщины и их же мы можем увидеть в цикле менструации. Весне соответствует первая неделя с начала крововыделения, лету - вторая, третья - осени, а четвертая - зиме. Каждую неделю наши наклонности, эмоции, физические ощущения разные. Если вы знаете, где вы находитесь в своем цикле, вы сможете легче "плыть по течению" жизни. Например, устраивайте вечеринки, общайтесь, творите во время овуляции, и побудьте наедине с собой, дайте себе покой и тишину во время месячных.
Вот краткая характеристика недель женского цикла.
Первая неделя (1-7 день): смерть, возрождение, направленность внутрь, тишина. Энергия весны.
Желание побыть наедине, "просмотреть" свою жизнь, время делать выводы и строить планы на следующий цикл. В это время вы можете отпустить убеждения, привычки, отношения, которые уже отжили свое - ментально вместе с молитвой и/или медитацией, физически - вместе с кровью.
Когда кровотечение остановилось - время строительства, время сеять будущий урожай.
Вторая неделя (8-14 день): нарастающая энергия творчества. Энергия лета.
Возрастает физический, сексуальный и творческий потенциал, которые достигнут своего пика во время овуляции. Приходит понимание себя и мира вокруг. Заинтересованность собственной внешностью. Именно в этот период зачастую появляется желание холить себя и лелеять, наслаждаться собственным телом и женственностью.
Третья неделя (15-21 день): спуск, урожай. Энергия осени.
Естественный спуск, наступивший после пика; может пробуждать позитивные или негативные эмоции в зависимости от того, на сколько мы себя реализовали во втором периоде. Желание избавиться от негативного и ненужного, желание перемен. И именно сейчас то, что должно быть изменено, покажется вам очень ясно.
Четвертая неделя (22-28 день): очищение, ясность. Энергия зимы.
Проявляются уроки целого цикла. Радость от того, где и с кем вы находитесь, или же желание это изменить. Вы готовы отпустить или же чувствуете разочарование. Меньшая заинтересованность другими и большая сосредоточенность на своей внутренней жизни.
Через почитание своего цикла вы можете исцелить свою женственность, а также Землю, которая утратила некоторую часть этой энергии. Почитая свой цикл, женщина чтит женственность, тьму, таинственность, женскую силу творчества, сексуальность и силу Матери-Земли.
В первую неделю постарайтесь ограничить множественные социальные связи и занятие делами. Попробуйте расслабиться, сделайте массаж. Носите особую одежду и украшения. Из камней можете отдать предпочтение сердолику, лунному камню или гранату. Сердолик связан с Муладхарой, корневой чакрой, приносит равновесие в женские органы, развивает женскую силу. Лунный камень обеспечивает целительную энергию и баланс, в том числе эмоциональный, напоминает о связи с Луной.
Поэкспериментируйте со сновидениями, постарайтесь во сне услышать сигналы собственного тела и внутреннего Я. Можете посвятить это время архетипу соответствующий богинь, например, Мейв или Кали. Рисуйте, пишите, творите.
Каждая менструация призвана дать нам видение, поэтому третий день можете посвятить медитации и попросить Мир подарить вам возможность видеть.
После того, как кровь остановится, можете мягко возвращаться во внешний мир.
Во вторую неделю используйте свою творческую энергию, сделайте что-то своими руками. Выразите свою сексуальность, украшайте себя, танцуйте, ощущайте свое тело (тот же танец, массаж, ванная...).
Третья неделя - период праздновать свои достижения и готовиться отпустить то, что уже вам не принадлежит. Отметьте это и будьте готовы отпустить во время менструации. Завершайте уже начатые проекты.
В четвертую неделю настройтесь на начало нового цикла, на то, что кровь будет уходить, замедлитесь, начните представлять, каким вы хотите увидеть свой новый период.
Очень интересной практикой может оказаться ведение специального дневника, в котором вы будете записывать свои ощущения, мысли и события дня в зависимости от лунного дня и дня своего цикла. Вообще эта практика предусмотрена для развития чувствования энергии Луны, но нам кажется интересной идеей совместить это с женским циклом.
Берегите себя и благословенны будьте! (с) Обитель лесной ведьмы http://vk.com/vedma.lesa
