Всем доброй ночи, утра, дня, вечера. В зависимости от того когда вы это читаете.
Сегодня понедельник, а значит, продолжаем попытки похудания. Так как, я уже писала ранее, диеты для меня это бесполезняк, в связи с этим я начинаю заниматься спортом. Сейчас я уже нашла несколько упражнений вконтакте, и уже с сегодняшнего дня начинаю активно заниматься ими. А вообще, если честно, я уже, как бы, 3 месяц хожу на аэробику в институте. Но последние 2 месяца чисто филоню и была там раза 5, что с этой недели я естественно исправляю. в связи с этим моё расписание такое получается:
Понедельник: занятия дома
Вторник: аэробика
Среда: занятия дома
Четверг: аэробика
Пятница: занятия дома
Суббота: занятия дома
Воскресенье: занятия дома
Работать я буду над: внутренней стороной бедра, ягодицами, прессом и мышцами груди.
А вот и мой идеал *_*(то к чему я буду стремиться)
