Лето - прекрасное время для похудения, но не для всех! я наверное исключение из правил! С мая по сегодняшний день ко мне прилипло 8 кг. Я даже не поняла как!!!!
Хотя, если разобраться, то все становиться ясно.
Первый срыв - майские праздники, сюда относятся не только первое и второе, но еще и Дни Рождения половины родственников. В нашей семье даже поговорка есть: "Пришел май - кошелек открывай!") Так вот, далее за чередой застолий наступило затишье, но не надолго. В июле отправилась к родственникам в село. Там творожок, там пирожок, молочко парное и еще килограммчика три на талии, а потом началось диета, диета, диета, упражнения -срыв, диета, упражнения, срыв. А сейчас вот вообще нет никакого желания ни худеть, ни в еде себя ограничивать, ни заниматься. Хотя мозгами я понимаю, что нужно что-то делать, но ничего делать не хочется.
Кто знает, как себя встряхнуть? Или может быть дать себе немножко полениться? Советуйте, сама не справляюсь!!!!