Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
[400x600]
Ощущение счастья может увеличиваться
с возрастом
Ученые обнаружили, что уровень счастья людей образует U-кривую, нижняя точка которой приходится на 45 лет, после чего наступает взлет.
Исследователи проанализировали образ жизни и здоровье более чем 10 000 человек из США и Великобритании.
Они оценивали качество жизни с помощью 8 различных факторов, включая общее состояние здоровья, социальную роль и психическое здоровье.
По мнению исследователей, ощущение счастья может увеличиваться с возрастом, потому что люди в течение жизни развивают умение справляться с трудностями, в результате чего у них вырабатываются специальные внутренние механизмы, что недоступно молодым.
Это может быть связано также с понижением ожиданий от жизни, ведь пожилые люди утратили с возрастом склонность к самокопанию и практически не имеют стрессов в личной и профессиональной сферах.
Исследование также показало, что те, кто спит 6-8 часов в сутки, как правило, имеют более крепкое физическое и психическое здоровье, чем те, кто спит в среднем менее 6 часов или, наоборот, более 8 часов.
Автор - Александра Невада