• Авторизация


Домашний зефир - этот зефир фигуре не повредит! 02-12-2015 09:56 к комментариям - к полной версии - понравилось!



Как приготовить домашний зефир


 Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!

[586x440]
>
Какие продукты понадобятся:

- кефир - 1 л;
- сметана нежирная -
3/4 стакана;
- сахар - 1 стакан;
- желатин - 2 ст. л;
- вода - 2 стакана;
- ванильный сахар
- 1/2 пакетика.

Способ приготовления:

1) Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.

2) Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.

3) Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки.

Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья. Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.

Ещё полезное сообщение! Читаем Здесь!






http://ok.ru/vkusnierecepty/topic/64491798058494
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
kotenokvitka 06-12-2015-16:58 удалить
Спасибо!!Очень любим. Попрошу маму-пусть приготовит. У нее все получается вкусно!


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Домашний зефир - этот зефир фигуре не повредит! | Алёнамир - Дневник огородника | Лента друзей Алёнамир / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»