Кажется, я немного надорвалась сегодня. Не знаю, как это происходит у других, но лично я не могу разогнуть поясницу без дикой боли. Да и вообще пошевелиться для меня - дело крайне неприятное.
Не могу отлеживаться в таком состоянии - спина-то болит даже лежа. Обычно накачиваюсь найсом и кеторолом/хондролоном в уколах (и, пардон, свечками диклофенака) и вымазываюсь гибридной смесью апирзатрона/наятокса. Как правило, за ночь проходит, но жрать я потом пару дней ничего не могу.
Опечаленный_фотограф, жуть, не жуть - зато проходит сразу. А что НПВП желудок посадить могут - так поэтому и не ем потом пару дней ничего, кроме молока.)
Но конечно, лучше, когда само проходит - тока пока оно пройдет, я всех от боли поубиваю.)
А вообще, когда совсем оправишься - не пожалей денег на массаж и физиотерапию. Мне, к примеру, импульсный ток снижает количество приступов с десяти в год до двух. А если это не хроника - так и вообще забудешь о проблеме. Кстати, импульсный ток снимает боль и во время обострения