Полезно для здоровья размяться и выполнить комплексную зарядку, состоящую из упражнений показанных ниже на фото:

[373x415]

[370x202]


[373x415]


[369x418]


[373x412]


[373x413]

Vitlyusya

Серия сообщений "Медицина и Здоровье":
Часть 1 - Полезные настойки в домашней аптечке
Часть 2 - Лечебный холодец - профилактическое лечение артроза суставов
...
Часть 13 - Зудящие красные пятна. Врачи не помогли
Часть 14 - Несколько рецептов натуральных шампуней домашнего приготовления
Часть 15 - Комплексная зарядка