Наступает весна, а там и лето не загорами, когда надо раздеться и показать всем свою фигуру. А тут за зиму и животик появился.
Как же избавиться от жира на животе?
Американские диетологи рекомендуют добавлять корицу во всевозможные блюда. Она прекрасно сочетается с запеченными яблоками, творогом и другими молочными продуктами, с ним приятно пить кофе и черный чай.
Согласно результатам последних исследований, корица помогает похудеть. Причем с её помощью уходит жир, накапливающийся в области живота. А ведь от него тяжело избавиться даже с помощью самых строгих диет и усиленных физических нагрузок.
Корица помогает ускорить обменные процессы в организме, но при этом позволяет дольше испытывать ощущение сытости. Эта пряность является мощным природным антиоксидантом, а значит, защищает от рака.
Корица будет полезна и тем, кто страдает диабетом. Поскольку помогает нормализовать уровень сахара в крови.
Чтобы похудеть, рекомендуется съедать хотя бы одну чайную ложку пряности в день, если конечно, у вас нет аллергии на этот продукт.
Кстати, некоторые психологи говорят, что запах корицы в доме магически действует на мужчин – им не хочется никуда уходить.