Воду «очистить», затем читать заговор 6 раз. 

«Вода –водица ты из земли выходишь 
И глубоко в землю заходишь. 
На своем пути все сметаешь, 
Помоги и мне (имя) своей силою, 
Исцелить (имя) от напрасных страхов. 
Пусть (имя) без страхов живет и радуется. 
Как сказано!Да так и будет ! 

Воду пить и умываться. Проделывать три убыльные луны.