🍃 Обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами, которые помогают контролировать повышенное давление. Уменьшает задержку жидкости в организме и снижает уровень натрия. Эти два фактора, как известно, повышают риск развития гипертонии.
▫️ 1 ч. ложка свежего базилика.
▫️ 1 стакан воды.
🍃 Ставим воду на огонь. Когда закипит добавляем базилик.
Снимаем с огня, накрываем крышкой и даем настояться в течение 10 мин.
Пьем по 2-3 чашки настоя в день, минимум 3 раза в неделю.