Так, сегодня с утра проснулась и поняла, что всё тело ноет. Пора сделать перерыв в спорте, на денёк) Зато на велике я всё таки покаталась, с утра съездила на рынок за клубникой) километров 5 проехала наверно - мало, но всё равно приятно)

По питанию

Завтрак: клубника с молоком
Обед: пол маффина из мака (муж привёз, не удобно было отказываться) + клубника + йогурт с мюсли + стакан кефира
Перекус: персик 2 шт
Ужин: картофельное пюре + кабачки жаренные (да да.. знаю, что не полезно)
Перекус: вторая половина маффина + клубника

Вот как-то так, не выспалась и отрубилась в 11 вечера)