Сегодня пол дня отсыпалась после предэкзаменационного марафона) Устала видно, вчера отрубилась даже зубы не почистив.

Завтрак: йогурт с мюслями Биобаланс + абрикос 2 шт + банан
Обед: зелёный салат + гречка
[400x265]
Перекусы: банан + 2 пастилки (28 ккал каждая)
Нашла классную натуральную яблочную пастилу в магазине, без консервантов, усилителей вкуса и ароматизаторов, а также с наименьшим содержанием калорий, в 100 гр 294, а в остальных (типа "шармель" и т п 330 вроде). Но вкус у неё совершенно другой, не тот которому мы все привыкли)
Выглядит она вот так
[400x265] [400x265]
Перекус 2: много зелёного чая + 1 печенье + 1 мармеладка + стакан сока яблочного, натурального без сахара.
На счёт ужина пока не знаю, чаю так напилась) Но если будет, то зелёный салат с рисом.
Сейчас упры буду делать с бодироком)
Фуф, пободирочилась на славу)) как всегда, 10 минут и вся в поту)
А ещё забыла сказать, каталась на велике сегодня, но не долго, минут 20-30