Вчера очень устала, написать не успела) А сегодня поняла, что сложно вспомнить свой рацион. Но я постараюсь:

Завтрак: пол яблока, йогурт Активия с мюслями

Обед: яблоко + гречка с маслом
апельсин

На ужине меня понесло, что-то скучно стало на диете) В итоге я съела: тушеную капусту + эклер со взбитыми сливками + глазированный сырок + яблоко + апельсин) Вкусно было) Но на утро болел живот( поэтому я решила так больше не делать.

А сегодня наконец добралась до своих весов, которые меня никогда не подводили) Они показали 51 кг) я рада, но всё равно буду продолжать трени и диету. К сожалению, в зеркале не всё так радостно, как на весах...

Вчера физических упражнений никаких не делала, был день отдыха)