Массаж стоп - ключ к здоровью и долголетию. Поможет сопротивляться заболеваниям, улучшит эмоциональное состояние

Наши ноги в течение жизни получают и несут поистине колоссальную нагрузку. Поэтому очень важно уметь снимать с них накопленное за день напряжение, усталость, знать, как правильно расслабить их.

Ни для кого не секрет, что здоровье ног - это здоровье позвоночника, здоровье спины. Но это и здоровье практически всех внутренних органов, всего нашего организма.

Для сохранения здоровья очень полезен регулярный массаж ног, в том числе, массаж стоп. И если вы начнете его делать периодически, то скоро заметите улучшение своего физического и эмоционального состояния.

От себя могу добавить, что раньше я делала массаж стоп от случая к случаю. Это когда ноги не давали повода обратить на себя внимание - были здоровы и не боялись никакой нагрузки.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5bb66945aa79e500a9a...ianie-5f743cd8c859e64d80cc36dc