Все прекрасно знают, что для того, дабы похудеть, необходимо самым тщательным образом пересмотреть свой рацион, исключить из него наиболее вредные, а также бесполезные продукты, которые могут оказывать негативное воздействие на ваш организм.

На самом деле, существуют еще и напитки, которые не только могут способствовать появлению лишних килограммов, но и мешaют похудению.

Вот те 6 напитков, которые нужно, если не исключить полностью, то хотя бы резко ограничить в своем рационе:

• Газированные напитки
• Сладкий чай
• Фруктовый сок
• Алкоголь
• Смузи
• Спортивные напитки

1. О вреде газировки сказано достаточно много.  Ее чрезмерное использование способствует разрушению микрофлоры желудка и  кишечника,  провоцирует развитие заболеваний нашего желудочно-кишечного тракта, ибо углекислый  газ оказывает негативное воздействие.
2. Чай, несмотря на свои положительные качества, которые улучшают работу внутренних органов и способствует нормализации обменных процессов все же может быть вреден.  Добавление в него даже незначительного количества сахара, может свести на нет все полезные свойства чая.  При этом он превращается в напиток, который может оказывать самое негативное воздействие на состояние вашего здоровье.  Ну и способствует увеличению веса.
3. Сок при усиленном употреблении может быть причиной нарушений обмена веществ. Интересно, что это касается в первую очередь соков из цитрусовых и соков из фруктов с большим содержанием кислот.
4. Алкоголь.  Даже находясь на диете с отказом от жирной, а также жареной пищи, но не отказавшись от алкогольных напитков, можно не получить ожидаемого результата.
5. Смузи.  Добавляя сюда калорийные фруктовые йогурты или даже мороженое, вы тем самым делаете его уже не диетическим, а невероятно питательным продуктом. Это не позволит вам избавиться от лишних килограммов. Наоборот. 
6. Спортивные напитки. Не стоит злоупотреблять и спортивными напитками, ибо переизбыток в организме полезных веществ способен стать причиной нежелательных и даже плачевных последствий.

______________________

[показать]   Нежелательные волосы на теле доставляют массу неприятностей представительницам женского пола. Методов борьбы существует довольно много. Наиболее эффективный - эпиляция при помoщи лазера. Салон лазерной эпиляции и самое новое оборудование от американской компании Palomar сделает вашу кожу гладкой и нежной. Здесь предлагают очень умеренные цены.

_______________________________________________