[206x310]
на 100 г 35.00 ккал Б/Ж/У 2.06/0.88/5.17 

Цукини 1 шт
Баклажан 1 шт
Помидор 3 шт
Кольраби 1 шт.
соус соевый 3 ст.л.
Чеснок 1 зуб.
Сыр не жирный 1 ст.л.
Йогурт обезжиренный 3 ст.л.
Вода 3 ст.л.
Соль,Перец ,зелень

Моем все овощи. Режем колечками.Чуть взбрызгиваем соевым соусом..солим и перчим,перемешиваем овощи.Форму смажем маслом ,добавляем мелко нарезанный чеснок и начинаем выкладывать. Духовка на 200 град. Йогурт смешиваем с водой и чуть солим, взбрызгиваем уложенные овощи и посыпаем сыром, запекаем в духовке до готовности. При подаче посыпаем свежей зеленью.