Анемия, или в народе — бледная немочь.

Трудно назвать анемию болезнью, скорее это следствие, которое является признаком разных болезней. Иногда это могут быть воспалительные или инфекционные заболевания, а иногда кровотечения. Также причиной может быть нехватка витамина В12.

Беда в том, что спохватываются лишь тогда, когда основная болезнь, как говорится « цветет пышным цветом». При анемии уровень гемоглобина в крови понижается. На фоне медикаментозной терапии для поднятия этого уровня, следует кушать побольше продуктов, в которых много железа. Это зеленые яблоки, морковь, которую надо обязательно приправить растительным маслом, орехи, шоколад, печень.

  Но! Есть одно «но». Читать дальше: