Начался 4-ый день моих стараний хорошо выглядеть и чувствовать себя. Скажу честно, первые 3 дня дико хотелось вкусненького. Особенно по вечерам. Диета не голодная, поэтому хотелось не кушать, а именно вкусненького.

Сегодня бороться с чревоугодием стало легче. Вкусностей хочется, но не так сильно. Надеюсь, теперь процесс борьбы с лишним весом пойдет легче в моральном плане.

А ведь мне предстоит тяжелая борьба. В идеале, хотелось бы сбросить 20 кг, даже 24. Но понимаю, что за 1 раз это не реально без вреда для организма. Ну ничего, главное-начать.

[показать]

Кстати, вес потихоньку ползет вниз. А раз есть результаты, значит надо двигаться вперед!!!