Медовый напиток с лимоном.

Мед является полезным питательным продуктом. В его состав входит более 60 ценных элементов: минеральные соли, витамины, ферменты. Мед хорошо усваивается и способствует нормализации пищеварения. Этот напиток особо рекомендую беременным,  у которых  проблемы с очисткой кишечника. (Если, конечно же, нет аллергии на эти продукты).

                                                   Понадобятся такие ингредиенты: 

     100 мл теплой воды,

    1 столовая ложка натурального меда,

    свежий сок лимона по вкусу.

Соединить все продукты, перемешать и выпить.

Принимать каждое утро непременно натощак за 30 минут до еды и вечером за 1-2 часа до сна – больше до утра не кушать!

На протяжении "медовых" дней старайтесь избегать тяжелых жирных продуктов. В общей сложности калорийность не должна превышать 1200 ккал в день.

Медовый напиток поможет похудеть, наполнит организм тонусом и энергией, восполнит потерю витаминов и ценных веществ, подарит кожу сияние и молодость! Попробуйте и убедитесь!